Desde que el Yoga llegó a Occidente ha sufrido diferentes transformaciones tanto en la forma como en el fondo. Si bien se ha posicionado como un ejercicio físico, poco a poco se ha quedado detrás su enfoque terapéutico y filosófico para reducirse a una práctica física.
De Hermosillo, Sonora, Vilma, ashtangui de origen, es una maestra que por experiencia propia y lesiones, decide explorar desde hace 10 años el yoga terapéutico y restaurativo para promover los beneficios de una práctica de asanas responsable.
Como bien lo dice ella, el Yoga es salud y todos los estilos de yoga en su origen, son terapéuticos y buscan mejorar nuestra calidad de vida.
La pregunta es: ¿practicamos desde el Ego o por salud?
Vilma, a finales del año pasado publicó su primer libro sobre Yoga Restaurativo y nos da mucho orgullo que en México se están realizando publicaciones de este nivel y en español.
El libro lo pueden encontrar en online en Amazon o físico en diferentes puntos de venta en la Ciudad de México.
¡Felicidades Vilma!
