Etiqueta: yoga
-
PERIODISTA DE CIENCIA Y EMPRENDEDORA DE YOGA
El Yoga está lleno de emprendedores. Qué tiene la práctica tan especial que a tus 24 años inviertes todos tus ahorros para abrir un estudio. Ella es Andrea, es periodista de ciencia, editora digital de National Geographic en Español. Además, Muy Interesante México, Wall Street International Magazine y otros títulos digitales también le dan hogar […]
-
CULTIVAR NUESTRO COMPROMISO CON LA PAZ
La paz es una sensación de calma en la que dejamos de luchar contra los pensamientos y las emociones negativas y perturbadoras. Es un estado en el que nos apartamos mental y emocionalmente de los problemas y conflictos cotidianos. Debemos cultivar nuestro compromiso con la paz, como una forma de vivir y ser, por medio […]
-
NUTRICIÓN HOLÍSTICA INTEGRAL: YOGA Y NUTRICIÓN
Nútrete desde los cinco sentidos. Te invito a entrar en un círculo virtuoso de bienestar, a partir de lo que piensas, comes y sientes para lograr así un verdadero cambio de adentro hacia afuera. El tema de Nutrición Holísitica Integral: Yoga y Nutrición, es aprender a nutrirnos no solo con los alimentos, sino con todo […]
-
YOGA CON JIMENA
Les comparto un pequeño texto que acertadamente llegó a mí: Un maestro y su discípulo hablaban: – Maestro que tiempos tan tristes no podemos ir afuera. – ¡No hables por todos, los despiertos están felices con su reencuentro interior! ¡¡¡ES TIEMPO DE IR HACIA DENTRO!!! ¡Corto, pero tan poderoso! Reflexionando sobre los acontecimientos que cambiaron […]
-
DÍA INTERNACIONAL DE LA ELIMINACIÓN DE LA VIOLENCIA CONTRA LA MUJER
#SABÍASQUÉ 1 de cada 3 mujeres en el mundo es víctima de violencia a lo largo de su vida. Y que la exposición a eventos traumáticos tiene consecuencias en su cuerpo y en su mente y por consiguiente en su forma de relacionarse. En el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la […]
-
YOGA SENSIBLE AL TRAUMA
Conocí la práctica de Yoga a los 17 años en un momento un poco complicado de mi vida. Recuerdo que fue una de esas veces que sigues asistiendo a algo y no sabes ni por qué. Seguí practicando aunque recuerdo que la primera vez no podía parar de reírme porque no entendía nada. En esos […]
-
RETIRO DE YOGA: UN VIAJE CON INTENCIÓN
Muchos de nuestros lectores son ya todos unos expertos en retiros de yoga, pero también hemos recibido algunos comentarios de miembros de la comunidad que no han tenido la fortuna de irse a un retiro y es por eso que seguimos creando contenido con la intención de que se muestre la diversidad y riqueza que […]
-
awäka
awäka es un movimiento que genera contenedores para el proceso del despertar colectivo, a través de distintas disciplinas como el yoga, la meditación, el movimiento, la música y el contacto con la naturaleza, con el fin de celebrar la vida, la comunidad y la belleza de nuestro planeta. Su primer contenedor será este 21 de Agosto […]
-
CERTIFICACIONES DE YOGA: LO QUE NADIE TE DICE PARTE I
Parte I: La Técnica Durante los últimos años han surgido una gran variedad de certificaciones para ser maestro de yoga, con temas y estilos muy diversos. No estoy en contra de este boom, al contrario, me alegra mucho saber que cada día somos más personas unidas y descubriendo los beneficios de esta magnífica práctica. Lo […]
-
ESCUELAS DE YOGA ONLINE MÉXICO
En México, tenemos excelentes opciones de colectivos y escuelas de yoga en línea para que puedas comenzar en este camino o complementar tu práctica sin salir de casa o el lugar en donde te encuentres, para todos los presupuestos y niveles. Siempre te puedes dar un espacio para cultivar tu salud, espíritu y mente, queremos recordarte lo importante […]
-
TEACH WHAT YOU BELIEVE, TEACH WHAT YOU PRACTICE
I´M JUST ELLEN AND I TRY TO ENJOY LIFE, YOGA SAVED MY LIFE AND I´M TRYING TO GIVE IT TO OTHERS. En México, la comunidad de yoga es muy diversa y está formada por muchos hermanos mexicanos que no nacieron en nuestro país pero que aquí encontraron su casa. Una maestra con 17 años de […]
-
VIVIR CON INTENCIÓN & ROCKET YOGA
Uno de los mayores retos a los que nos enfrentamos en nuestra humanidad, es la disciplina, todos nacimos talentosos y con cualidades, pero está en nosotros dedicarle tiempo y esfuerzo para llegar a ese lugar en donde queremos estar o por lo menos cumplirnos el 10% de todo lo que nos prometemos. El proceso de […]