Etiqueta: teoría del yoga

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    VEDAS Y UPANISHADS

    En este curso, abierto a todo público, nos enfocaremos en los textos más antiguos de la tradición india: los Vedas y las Upanishads y estudiaremos las ideas que dejaron rastro en las tradiciones posteriores de yoga. Profundizaremos, en el significado de estos textos, por lo que se discutirán las tradiciones textuales, los textos y las […]

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    Acercarse a la práctica del yoga como principiante puede ser demasiado confuso, pues, no solo tiene uno que contorsionarse en formas que parecen contra intuitivas, sino además escuchar y aprender términos en una lengua bastante ajena a la nuestra. Esta lengua se llama sánscrito y nos la encontramos desde nuestro primer día de práctica cuando […]

  • YIN YOGA: EL PODER DE BAJAR EL RITMO

    YIN YOGA: EL PODER DE BAJAR EL RITMO

    Si bien el Yin Yoga es una práctica milenaria que tiene sus raíces en el Taoísmo, recientemente ha sido retomada y en los últimos años ha tenido un gran auge en todo el mundo.  Pero ¿Qué es la práctica de Yin yoga y en qué consiste? En este artículo exploraremos los fundamentos y beneficios.  YIN Y […]

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    Aprendes a respirar en posiciones incómodas mientras percibes las sensaciones que tu cuerpo va revelándote. Y así como el cuerpo te va enseñando a escucharlo, a sentirlo, el yoga te va revelando a ti mismo. Es fascinante cómo puedes tomar lo que practicas en una clase, llevártelo a casa y aplicarlo a la vida diaria.  […]