Etiqueta: saludo al sol

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    La paz es una sensación de calma en la que dejamos de luchar contra los pensamientos y las emociones negativas y perturbadoras. Es un estado en el que nos apartamos mental y emocionalmente de los problemas y conflictos cotidianos. Debemos cultivar nuestro compromiso con la paz, como una forma de vivir y ser, por medio […]

  • SALUDO AL SOL | SURYA NAMASKAR

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    El Sol es uno de los astros más poderosos y con los que más conecta e influencia al ser humano, es por eso que en diversas culturas está presente en la cotidianidad y tiene un significado muy importante. En la mitología hindú, el Sol representa una fuente de salud e inmortalidad, es la luz y […]

  • 10 TIPS PARA COMENZAR A HACER YOGA Y NO MORIR EN EL INTENTO

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    Haz una investigación previa sobre los estilos de yoga. Te ayudará mucho a entender cómo se conforma este mundo. Consulta nuestra sección estilos de yoga. Está dividida cronológicamente y explica de manera breve cada uno.  Existen varias formas de comenzar a practicar asanas o posturas. El yoga contemporáneo permite que lo hagas incluso hasta en […]