Etiqueta: mexico yoga

  • SOBRE LAS CERTIFICACIONES DE YOGA

    SOBRE LAS CERTIFICACIONES DE YOGA

    Está comenzando el año y hemos recibido algunos mensajes preguntando sobre las certificaciones y nuestra recomendación y queremos aprovechar el momento para hacer una nota breve sobre el tema. Una de las formas que existen para llevar a la práctica de asana en el Yoga, a un mejor nivel de enseñanza y profesionalización, nos gusten […]

  • CULTIVAR NUESTRO COMPROMISO CON LA PAZ

    CULTIVAR NUESTRO COMPROMISO CON LA PAZ

    La paz es una sensación de calma en la que dejamos de luchar contra los pensamientos y las emociones negativas y perturbadoras. Es un estado en el que nos apartamos mental y emocionalmente de los problemas y conflictos cotidianos. Debemos cultivar nuestro compromiso con la paz, como una forma de vivir y ser, por medio […]

  • CÓMO RECETAR YOGA

    CÓMO RECETAR YOGA

    ¿Es posible recetar yoga? ¿Qué dicen los médicos al respecto? ¿Existen los suficientes estudios sobre los beneficios del Yoga?  Existen vacíos de información sobre el yoga y su diversidad; creemos que mientras más información haya sobre el yoga, las personas y la ciencia pueden hacer mejor uso de este conocimiento.  CÓMO RECETAR YOGA, es un […]

  • MADRE AYURVEDA

    MADRE AYURVEDA

    Después de muchas pláticas, trabajo, acuerdos y detalles, creamos con Laila Kuri, Madre Ayurveda.  En este proyecto te invitamos a experimentar la práctica de la Madre Ayurveda, a vivir en un constante conocimiento de quién somos, cómo nos sentimos y cómo podemos tener un estilo de vida que enaltezca nuestra esencia divina manteniéndonos en equilibrio […]

  • VIVIR LA ESPIRITUALIDAD

    VIVIR LA ESPIRITUALIDAD

    El Yoga una vez más nos abrió las puertas para poder conocer a un ser lleno de vida y con mucho que compartir. Kalinda, crece en Playa de Carmen cuando todavía era aquel pueblito de pescadores que algún día existió, con una mamá vegana, budista y yogi que le sembró la semilla de la exploración, […]

  • YOGA PARA PRINCIPIANTES EN MÉXICO

    YOGA PARA PRINCIPIANTES EN MÉXICO

    Desde nuestra percepción, en el Yoga siempre somos principiantes, siempre habrá algo nuevo por aprender, por descubrir, por intentar… por intencionar. Somos eternos estudiantes que vamos creando maestrías en todo lo que nos enfocamos y trabajamos. ¡No hay más tiempo que esperar! si tienes curiosidad, te preguntas qué es, te dan ganas de intentarlo, estás […]

  • ESCUELAS DE YOGA ONLINE MÉXICO

    ESCUELAS DE YOGA ONLINE MÉXICO

    En México, tenemos excelentes opciones de colectivos y escuelas de yoga en línea para que puedas comenzar en este camino o complementar tu práctica sin salir de casa o el lugar en donde te encuentres, para todos los presupuestos y niveles.  Siempre te puedes dar un espacio para cultivar tu salud, espíritu y mente, queremos recordarte lo importante […]

  • FAMILIA DE YOGA #RETIROS

    FAMILIA DE YOGA #RETIROS

    Yogamex & Soham Wellness Group, uniendo experiencias para componer una sola visión donde todo converge, creamos Familia de Yoga.  Este proyecto nace desde la creatividad yogi, un trabajo en equipo único, el flujo de lo natural con lo profesional y la devoción a esta práctica. Yogamex se une con el impecable proyecto y la experiencia […]

  • Shiva Rea | Samudra The Global School of Living Yoga

    Shiva Rea | Samudra The Global School of Living Yoga

    Por primera vez en México, Prana Vinyasa Flow© en español, un programa diseñado por Shiva Rea, traído por Teresa Góngora, una mexicana que lleva estudiando de la mano de Shiva por muchos años y quien es hoy la única Maestra Senior, Afiliada y Autorizada para certificar maestros bajo esta práctica en nuestro país. ¿Qué es el Prana Vinyasa Flow©? […]

  • LA MAESTRÍA LLEGA DESPUÉS DE LA CERTIFICACIÓN

    LA MAESTRÍA LLEGA DESPUÉS DE LA CERTIFICACIÓN

    Ante la enorme oferta de certificaciones de yoga, el debate sobre la necesario o innecesaria institucionalización del yoga, la necesidad de los practicantes por profundizar y las ganas por guiar yoga, entrevistamos a Amorhania una de las fundadoras de Casa Ananda, Yoga desde el Corazón, en Playa del Carmen. Esta escuela lleva nueve años certificando […]

  • ENTENDIENDO LA ALIMENTACIÓN YOGI

    ENTENDIENDO LA ALIMENTACIÓN YOGI

    El yoga más que ser una práctica física, es un estilo de vida que se rige por un código de ética compuesto por yamas y niyamas, técnicas de respiración (pranayama) y asanas o posturas. Yamas se podría decir -brevemente- son códigos de ética que buscan traer armonía y paz a nuestro entorno, y los niyamas […]

  • GOLDEN CHAI LATTE

    GOLDEN CHAI LATTE

    GOLDEN CHAI LATTE O LECHE DORADA 1 Taza de leche de almendra o coco 1/2 Cucharadita de cúrcuma 1 Cucharadita de canela en polvo 1/8 de Jengibre en polvo o un trozo pequeño Miel de Abeja al gusto -Calentar los primeros cuatro ingredientes y endulzar al final con miel de abeja- Por Sonia Chef de […]