Etiqueta: libros de yoga
-
HISTORIA DEL YOGA A TRAVÉS DE SUS TEXTOS.
CURSO | ONLINE HISTORIA DEL YOGA A TRAVÉS DE SUS TEXTOS. Con Alan Ruíz En este curso abierto a todo público aprenderemos sobre la historia del yoga analizando textos antiguos y obras de arte indio que abarcan desde la prehistoria hasta el Siglo XV. Leeremos fragmentos de las Upanishads, el Mahābhārata, textos poéticos y hagiografías […]
-
XUAN LAN: LA EXPANSIÓN DEL YOGA EN ESPAÑOL
El Yoga tiene cientos de conceptos elevados y complejos que tenemos que repasar varias veces para llegar a comprender este mundo inmenso de conocimiento, por eso recurrimos a maestros que a través de su estudio y propuesta, recibimos información valiosa para nuestras vidas y de una forma más comprensible. Xuan Lan, tiene este enorme talento, […]
-
GUÍA PRÁCTICO DE YOGA RESTAURATIVO
Con mucho gusto les compartimos el libro de Vilma Saldate, maestra de yoga y fisioterapeuta mexicana quien después de muchos esfuerzos y trabajo en colaboración realiza esta primera publicación sobre el Yoga Restaurativo, una exploración seria sobre diversos temas fundamentales que ayudan a formalizar el trabajo de investigación sobre los beneficios del yoga para restaurar […]
-
CERTIFICACIONES DE YOGA: LO QUE NADIE TE DICE PARTE I
Parte I: La Técnica Durante los últimos años han surgido una gran variedad de certificaciones para ser maestro de yoga, con temas y estilos muy diversos. No estoy en contra de este boom, al contrario, me alegra mucho saber que cada día somos más personas unidas y descubriendo los beneficios de esta magnífica práctica. Lo […]
-
CÓMO CONJUGAR AHIMSA EN PRIMERA PERSONA
Un buen día y después de haber pasado por salomonelosis, tifoidea y un sin fin de infecciones estomacales, me decidí (en gran parte por recomendación del médico naturista al que me llevaba mi mamá) a volverme vegetariana. En total fui 16 años ovolactovegetariana, no comía nada de carne pero si huevo y lácteos. Después y […]
-
SOY BRENDA GARCÍA
Inicié el mundo saludable por cuestiones del destino, si años atrás me hubieran dicho que estaría hoy aquí, no lo habría creído. La resistencia a la insulina cambió mi vida, definitivamente cuando encuentras adversidades suceden las transformaciones más importantes y trascendentales en la vida. Con sobrepeso y una enfermedad como esa, no te queda más […]
-
CINCO LIBROS DE YOGA QUE DEBEN PASAR POR TUS MANOS
Si estás en busca de complementar tu pasión por el yoga y profundizar en la filosofía y teoría, YOGAMEX tiene varias recomendaciones de libros para ti. Desde lecturas más digeribles a más profundas, cinco excelentes títulos para explorar el increíble mundo del yoga. Claves del Yoga: teoría y práctica Autor: Swami Digambarananda Saraswati || Danilo […]
-
¿QUÉ ES JOYOGA?
Mi nombre es Mariannela Cataño soy actriz, conductora, maestra certificada de Yoga y estos son los secretos detrás de Joyoga en exclusiva para YOGAMEX. Creo firmemente que la creatividad es algo nos compone. Somos creadores por naturaleza. Constantemente estamos creando nuestras experiencias. En mi caso, la creatividad es una de mis cualidades mas predominantes. No […]
-
EL YOGA, EL CAMINO DE LA AUTOREGULACIÓN: JÑANA DAKINI
Con más de 25 años de práctica y enseñanza, la maestra Jñana Dakini, nos recibió en su primera escuela de yoga que abrió en la Ciudad de México, Yoga Espacio –Coyoacán. Estuvimos hablando de temas como el miedo, el yoga contemporáneo, su forma de vivir esta disciplina y de cómo el yoga se ha convertido […]
-
YIN YOGA: GUÍA PARA SU PRÁCTICA COTIDIANA
Es una gran satisfacción poder tener la oportunidad de hablar con personas como Luisa Fernanda Martínez del Campo, quien lleva 30 años practicando Yoga y 10 facilitando Hatha y Yin Yoga, habiendo aprendido de Biff Mithoefer y Sarah Powers. Una mujer entregada a su práctica de tal forma, que decide escribir un libro en español para […]
-
EFECTOS SECUNDARIOS DEL YOGA
Además de los grandes beneficios de esta bella disciplina, también existen efectos secundarios de los que no se habla mucho pero la gran mayoría experimentamos. Recuerda que la práctica de yoga es personal y es normal si comienzas a recibir estos efectos secundarios del yoga. Cuidarás más tu alimentación Más allá de llevar una “dieta”, […]