Etiqueta: filosofía del yoga
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VEDAS Y UPANISHADS
En este curso, abierto a todo público, nos enfocaremos en los textos más antiguos de la tradición india: los Vedas y las Upanishads y estudiaremos las ideas que dejaron rastro en las tradiciones posteriores de yoga. Profundizaremos, en el significado de estos textos, por lo que se discutirán las tradiciones textuales, los textos y las […]
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DE ESTEREOTIPOS EN EL YOGA, CRISIS Y EMPRENDIMIENTO: ANNA VANZANI
Anna, en redes sociales puede parecer el estereotipo de la yogi contemporánea; parece que su vida es perfecta, que tiene la fortuna de amar lo que hace y aparte con una práctica avanzada en asanas que cualquiera podría desear. Detrás de Anna, hay mucho trabajo, estudio y disciplina; con una Maestría en Administración, más de […]
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SÁNSCRITO Y YOGA
Acercarse a la práctica del yoga como principiante puede ser demasiado confuso, pues, no solo tiene uno que contorsionarse en formas que parecen contra intuitivas, sino además escuchar y aprender términos en una lengua bastante ajena a la nuestra. Esta lengua se llama sánscrito y nos la encontramos desde nuestro primer día de práctica cuando […]
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CÓMO CONJUGAR AHIMSA EN PRIMERA PERSONA
Un buen día y después de haber pasado por salomonelosis, tifoidea y un sin fin de infecciones estomacales, me decidí (en gran parte por recomendación del médico naturista al que me llevaba mi mamá) a volverme vegetariana. En total fui 16 años ovolactovegetariana, no comía nada de carne pero si huevo y lácteos. Después y […]
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SOY BRENDA GARCÍA
Inicié el mundo saludable por cuestiones del destino, si años atrás me hubieran dicho que estaría hoy aquí, no lo habría creído. La resistencia a la insulina cambió mi vida, definitivamente cuando encuentras adversidades suceden las transformaciones más importantes y trascendentales en la vida. Con sobrepeso y una enfermedad como esa, no te queda más […]
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¿QUÉ ES JOYOGA?
Mi nombre es Mariannela Cataño soy actriz, conductora, maestra certificada de Yoga y estos son los secretos detrás de Joyoga en exclusiva para YOGAMEX. Creo firmemente que la creatividad es algo nos compone. Somos creadores por naturaleza. Constantemente estamos creando nuestras experiencias. En mi caso, la creatividad es una de mis cualidades mas predominantes. No […]
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5 BLOGS DE YOGA EN ESPAÑOL QUE DEBES LEER
El conocimiento y el estudio de la filosofía, es una de las cuatro sendas del yoga, de ahí se derivan conceptos que son la columna vertical de la práctica y que le dan sentido, sustento y entendimiento. Desde los libros sagrados ancestrales hasta los textos más contemporáneos, el yoga sigue inspirando a la exploración del […]
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LA FILOSOFÍA DEL YOGA: LA BASE PARA SER UN VERDADERO YOGI
Milly Darwich es instructora de yoga y una gran apasionada y estudiante de la filosofía de esta disciplina, parte fundamental que debe estar presente en el camino del yogi. En esta plática, nos ayuda a abrir la puerta a las profundidades del yoga y nos invita a ir al mejor viaje de nuestras vidas. Sigue […]
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TWERKING YOGA: ¿HACIA ALLÁ VAMOS?
En una época en la que en Facebook nos bombardean los anuncios de dietas que prometen bajarnos 10 kilos en una semana y ejercicios que nos marcan el abdomen con 5 minutos de práctica al día, ahora vemos también otros de clases de yoga como Yoga Shred, HIIT Yoga, Cardio Yoga, y lo último, Buti […]
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SATYA: SER VERDADERO, MANTENER LA PUREZA
Aprendes a respirar en posiciones incómodas mientras percibes las sensaciones que tu cuerpo va revelándote. Y así como el cuerpo te va enseñando a escucharlo, a sentirlo, el yoga te va revelando a ti mismo. Es fascinante cómo puedes tomar lo que practicas en una clase, llevártelo a casa y aplicarlo a la vida diaria. […]
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MENTIRAS Y VERDADES DEL YOGA
La disciplina del yoga ha pasado por muchos cambios a través del tiempo. Lleva existiendo más de 5,000 años y hasta el día de hoy sigue vigente; esto se debe a que sus enseñanzas están basadas en verdades universales. Se podría decir que los yoguis se han aventurado a explorar el abismo más grande y complejo […]
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EFECTOS SECUNDARIOS DEL YOGA
Además de los grandes beneficios de esta bella disciplina, también existen efectos secundarios de los que no se habla mucho pero la gran mayoría experimentamos. Recuerda que la práctica de yoga es personal y es normal si comienzas a recibir estos efectos secundarios del yoga. Cuidarás más tu alimentación Más allá de llevar una “dieta”, […]