Etiqueta: bienestar
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CULTIVAR NUESTRO COMPROMISO CON LA PAZ
La paz es una sensación de calma en la que dejamos de luchar contra los pensamientos y las emociones negativas y perturbadoras. Es un estado en el que nos apartamos mental y emocionalmente de los problemas y conflictos cotidianos. Debemos cultivar nuestro compromiso con la paz, como una forma de vivir y ser, por medio […]
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YOGA CON JIMENA
Les comparto un pequeño texto que acertadamente llegó a mí: Un maestro y su discípulo hablaban: – Maestro que tiempos tan tristes no podemos ir afuera. – ¡No hables por todos, los despiertos están felices con su reencuentro interior! ¡¡¡ES TIEMPO DE IR HACIA DENTRO!!! ¡Corto, pero tan poderoso! Reflexionando sobre los acontecimientos que cambiaron […]
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XUAN LAN: LA EXPANSIÓN DEL YOGA EN ESPAÑOL
El Yoga tiene cientos de conceptos elevados y complejos que tenemos que repasar varias veces para llegar a comprender este mundo inmenso de conocimiento, por eso recurrimos a maestros que a través de su estudio y propuesta, recibimos información valiosa para nuestras vidas y de una forma más comprensible. Xuan Lan, tiene este enorme talento, […]
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DÍA INTERNACIONAL DE LA ELIMINACIÓN DE LA VIOLENCIA CONTRA LA MUJER
#SABÍASQUÉ 1 de cada 3 mujeres en el mundo es víctima de violencia a lo largo de su vida. Y que la exposición a eventos traumáticos tiene consecuencias en su cuerpo y en su mente y por consiguiente en su forma de relacionarse. En el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la […]
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VIVIR LA ESPIRITUALIDAD
El Yoga una vez más nos abrió las puertas para poder conocer a un ser lleno de vida y con mucho que compartir. Kalinda, crece en Playa de Carmen cuando todavía era aquel pueblito de pescadores que algún día existió, con una mamá vegana, budista y yogi que le sembró la semilla de la exploración, […]
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ESCUELAS DE YOGA ONLINE MÉXICO
En México, tenemos excelentes opciones de colectivos y escuelas de yoga en línea para que puedas comenzar en este camino o complementar tu práctica sin salir de casa o el lugar en donde te encuentres, para todos los presupuestos y niveles. Siempre te puedes dar un espacio para cultivar tu salud, espíritu y mente, queremos recordarte lo importante […]
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VIVIR CON INTENCIÓN
En palabra, pensamiento y acción, para eso trabajamos la consciencia para hacer de cada paso, una intención. <la intención es como una frecuencia de radio, así como sintonizas a la música que quieres escuchar… establecer una intención es sintonizarte a lo que quieres vivir, sentir y transmitir>. Mariana Cisneros @marianacsyoga ¡Gracias por tu […]
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EMPRENDIMIENTO YOGI: UN LUGAR DONDE NO HAS ESTADO
El Yoga, es una disciplina que nos alienta a descubrir y desarrollar nuestro poder creador. Es por eso, que estamos dedicando este espacio al emprendimiento yogi, se trata de un pequeño reconocimiento a esas personas que buscan contribuir al mundo con proyectos personales. Ellos son una inspiración para nosotros y nos recuerdan lo importante que […]
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GUÍA PARA ELABORAR TU CV DE YOGA
En esta comunidad tan grande de yoga que se ha formado en los últimos años existimos muchos maestros en búsqueda de alguna oportunidad para poder impartir clases. Pero, ¿cómo haces para introducirte en los diferentes centros? Ser instructor de yoga es una profesión tan valiosa como otras, es por eso que debes dedicar un espacio […]
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CÓMO CONJUGAR AHIMSA EN PRIMERA PERSONA
Un buen día y después de haber pasado por salomonelosis, tifoidea y un sin fin de infecciones estomacales, me decidí (en gran parte por recomendación del médico naturista al que me llevaba mi mamá) a volverme vegetariana. En total fui 16 años ovolactovegetariana, no comía nada de carne pero si huevo y lácteos. Después y […]
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SOY BRENDA GARCÍA
Inicié el mundo saludable por cuestiones del destino, si años atrás me hubieran dicho que estaría hoy aquí, no lo habría creído. La resistencia a la insulina cambió mi vida, definitivamente cuando encuentras adversidades suceden las transformaciones más importantes y trascendentales en la vida. Con sobrepeso y una enfermedad como esa, no te queda más […]
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CINCO LIBROS DE YOGA QUE DEBEN PASAR POR TUS MANOS
Si estás en busca de complementar tu pasión por el yoga y profundizar en la filosofía y teoría, YOGAMEX tiene varias recomendaciones de libros para ti. Desde lecturas más digeribles a más profundas, cinco excelentes títulos para explorar el increíble mundo del yoga. Claves del Yoga: teoría y práctica Autor: Swami Digambarananda Saraswati || Danilo […]