Etiqueta: ansiedad

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    Laila Kuri, con más de 20 años de práctica y una maestra con mucha experiencia para su edad, comienza este camino, desafortunadamente, a raíz de un accidente y de una búsqueda interna para responderse algunas preguntas después de estar muy cerca de la muerte.  En esta inspiradora entrevista, Laila nos cuenta cómo fue su proceso […]

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    En México, tenemos excelentes opciones de colectivos y escuelas de yoga en línea para que puedas comenzar en este camino o complementar tu práctica sin salir de casa o el lugar en donde te encuentres, para todos los presupuestos y niveles.  Siempre te puedes dar un espacio para cultivar tu salud, espíritu y mente, queremos recordarte lo importante […]

  • NUESTRO COTIDIANO: NUESTRA FELICIDAD

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    Tras una larga plática por teléfono con una amiga muy querida y maestra de yoga, y después de hablar de diversas cosas que nos estaban sucediendo a ambas, hubo unas frases en esa conversación que movieron mis fibras más íntimas que me dejaron meditando varios días, hasta que hoy decidí sentarme frente a mi computadora […]

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    Haz una investigación previa sobre los estilos de yoga. Te ayudará mucho a entender cómo se conforma este mundo. Consulta nuestra sección estilos de yoga. Está dividida cronológicamente y explica de manera breve cada uno.  Existen varias formas de comenzar a practicar asanas o posturas. El yoga contemporáneo permite que lo hagas incluso hasta en […]