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  • RECORRIDO POR LOS CHAKRAS: ¿QUÉ SON Y PARA QUÉ SIRVEN?

    RECORRIDO POR LOS CHAKRAS: ¿QUÉ SON Y PARA QUÉ SIRVEN?

    ‘Chakra’ se traduce del sánscrito, literalmente, como círculo. Por la connotación espiritual que tiene en el hinduismo, se ha traducido también como vórtice: finalmente, se entiende como un centro de energía inconmensurable que concentra algunos de los atributos sagrados con los que los seres humanos nos desarrollamos. Ubicados a lo largo de la columna vertebral, […]

  • CULTIVAR NUESTRO COMPROMISO CON LA PAZ

    CULTIVAR NUESTRO COMPROMISO CON LA PAZ

    La paz es una sensación de calma en la que dejamos de luchar contra los pensamientos y las emociones negativas y perturbadoras. Es un estado en el que nos apartamos mental y emocionalmente de los problemas y conflictos cotidianos. Debemos cultivar nuestro compromiso con la paz, como una forma de vivir y ser, por medio […]

  • VEDAS Y UPANISHADS

    VEDAS Y UPANISHADS

    En este curso, abierto a todo público, nos enfocaremos en los textos más antiguos de la tradición india: los Vedas y las Upanishads y estudiaremos las ideas que dejaron rastro en las tradiciones posteriores de yoga. Profundizaremos, en el significado de estos textos, por lo que se discutirán las tradiciones textuales, los textos y las […]

  • DE ESTEREOTIPOS EN EL YOGA, CRISIS Y EMPRENDIMIENTO: ANNA VANZANI

    DE ESTEREOTIPOS EN EL YOGA, CRISIS Y EMPRENDIMIENTO: ANNA VANZANI

    Anna, en redes sociales puede parecer el estereotipo de la yogi contemporánea; parece que su vida es perfecta, que tiene la fortuna de amar lo que hace y aparte con una práctica avanzada en asanas que cualquiera podría desear. Detrás de Anna, hay mucho trabajo, estudio y disciplina; con una Maestría en Administración, más de […]

  • NUTRICIÓN HOLÍSTICA INTEGRAL: YOGA Y NUTRICIÓN

    NUTRICIÓN HOLÍSTICA INTEGRAL: YOGA Y NUTRICIÓN

    Nútrete desde los cinco sentidos. Te invito a entrar en un círculo virtuoso de bienestar, a partir de lo que piensas, comes y sientes para lograr así un verdadero cambio de adentro hacia afuera. El tema de Nutrición Holísitica Integral: Yoga y Nutrición, es aprender a nutrirnos no solo con los alimentos, sino con todo […]

  • UN DÍA DE PRÁCTICA

    UN DÍA DE PRÁCTICA

    Lo que es genuino siempre termina encontrando un lugar para ser y manifestarse. Este material no tenía una intensión de existir, pero se manifestó de forma genuina, así nace este video que nos muestra un día [común] pero como es el yoga, siempre profundo siempre intenso. Una práctica de Dharma Yoga, guiada por Charly, @charly_plant […]

  • SÁNSCRITO Y YOGA

    SÁNSCRITO Y YOGA

    Acercarse a la práctica del yoga como principiante puede ser demasiado confuso, pues, no solo tiene uno que contorsionarse en formas que parecen contra intuitivas, sino además escuchar y aprender términos en una lengua bastante ajena a la nuestra. Esta lengua se llama sánscrito y nos la encontramos desde nuestro primer día de práctica cuando […]

  • YOGA PARA SANAR | ANDIE CANO

    YOGA PARA SANAR | ANDIE CANO

    En 12 minutos, platicamos con Andie de muchos temas que consideramos importantes del Yoga Contemporáneo.  -Los nuevo estereotipos del Yoga. -La importancia de profesionalizar el yoga, conocer el cuerpo, sobre lesiones y patologías. -La práctica como terapia complementaria. -La decisión de cambiar caminos de vida y entregarse a la enseñanza de la práctica. Gracias Andie, […]

  • AMATE CAMP: ESPACIO DE SANACIÓN DE ENERGÍA

    AMATE CAMP: ESPACIO DE SANACIÓN DE ENERGÍA

    ¿Cómo encuentra alguien su camino espiritual? ¿Cómo encontrar ese lugar en donde queremos estar? Esta entrevista se trata de un camino de devoción, de un camino elegido y de una entrega total al yoga. Ricardo creador y guardián de este lugar en las montañas de Tepoztlán, Morelos, ha estado involucrado en todo el proceso de […]

  • awäka

    awäka

    awäka es un movimiento que genera contenedores para el proceso del despertar colectivo, a través de distintas disciplinas como el yoga, la meditación, el movimiento, la música y el contacto con la naturaleza, con el fin de celebrar la vida, la comunidad y la belleza de nuestro planeta. Su primer contenedor será este 21 de Agosto […]

  • VIVIR CON INTENCIÓN

    VIVIR CON INTENCIÓN

    En palabra, pensamiento y acción, para eso trabajamos la consciencia para hacer de cada paso, una intención. <la intención es como una frecuencia de radio, así como sintonizas a la música que quieres escuchar… establecer una intención es sintonizarte a lo que quieres vivir, sentir y transmitir>. Mariana Cisneros @marianacsyoga     ¡Gracias por tu […]

  • ENTENDIENDO LA ALIMENTACIÓN YOGI

    ENTENDIENDO LA ALIMENTACIÓN YOGI

    El yoga más que ser una práctica física, es un estilo de vida que se rige por un código de ética compuesto por yamas y niyamas, técnicas de respiración (pranayama) y asanas o posturas. Yamas se podría decir -brevemente- son códigos de ética que buscan traer armonía y paz a nuestro entorno, y los niyamas […]