Categoría: Notas

  • SOBRE LAS CERTIFICACIONES DE YOGA

    SOBRE LAS CERTIFICACIONES DE YOGA

    Está comenzando el año y hemos recibido algunos mensajes preguntando sobre las certificaciones y nuestra recomendación y queremos aprovechar el momento para hacer una nota breve sobre el tema. Una de las formas que existen para llevar a la práctica de asana en el Yoga, a un mejor nivel de enseñanza y profesionalización, nos gusten […]

  • DÍA INTERNACIONAL DE LA ELIMINACIÓN DE LA VIOLENCIA CONTRA LA MUJER

    DÍA INTERNACIONAL DE LA ELIMINACIÓN DE LA VIOLENCIA CONTRA LA MUJER

    #SABÍASQUÉ 1 de cada 3 mujeres en el mundo es víctima de violencia a lo largo de su vida. Y que la exposición a eventos traumáticos tiene consecuencias en su cuerpo y en su mente y por consiguiente en su forma de relacionarse. En el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la […]

  • GUÍA PRÁCTICO DE YOGA RESTAURATIVO

    GUÍA PRÁCTICO DE YOGA RESTAURATIVO

    Con mucho gusto les compartimos el libro de Vilma Saldate, maestra de yoga y fisioterapeuta mexicana quien después de muchos esfuerzos y trabajo en colaboración realiza esta primera publicación sobre el Yoga Restaurativo, una exploración seria  sobre diversos temas fundamentales que ayudan a formalizar el trabajo de investigación  sobre los beneficios del yoga para restaurar […]

  • CÓMO RECETAR YOGA

    CÓMO RECETAR YOGA

    ¿Es posible recetar yoga? ¿Qué dicen los médicos al respecto? ¿Existen los suficientes estudios sobre los beneficios del Yoga?  Existen vacíos de información sobre el yoga y su diversidad; creemos que mientras más información haya sobre el yoga, las personas y la ciencia pueden hacer mejor uso de este conocimiento.  CÓMO RECETAR YOGA, es un […]

  • MADRE AYURVEDA

    MADRE AYURVEDA

    Después de muchas pláticas, trabajo, acuerdos y detalles, creamos con Laila Kuri, Madre Ayurveda.  En este proyecto te invitamos a experimentar la práctica de la Madre Ayurveda, a vivir en un constante conocimiento de quién somos, cómo nos sentimos y cómo podemos tener un estilo de vida que enaltezca nuestra esencia divina manteniéndonos en equilibrio […]

  • transformación | Mariana Cisneros

    transformación | Mariana Cisneros

    transformación. Rocket Yoga & Ashtanga  Con Mariana Cisneros  Septiembre 30 – Octubre 3 Casa Soham | Chemuyil, QRoo Lo único que es constante en nuestra vida es el cambio, pero parecería que cuando practicamos yoga los cambios vienen mas rápido. Creemos que el yoga nos ayuda a ser mejores personas, pero lo que realmente sucede […]

  • RETIRO DE YOGA: UN VIAJE CON INTENCIÓN

    RETIRO DE YOGA: UN VIAJE CON INTENCIÓN

    Muchos de nuestros lectores son ya todos unos expertos en retiros de yoga, pero también hemos recibido algunos comentarios de miembros de la comunidad que no han tenido la fortuna de irse a un retiro y es por eso que seguimos creando contenido con la intención de que se muestre la diversidad y riqueza que […]

  • YOGA PARA PRINCIPIANTES EN MÉXICO

    YOGA PARA PRINCIPIANTES EN MÉXICO

    Desde nuestra percepción, en el Yoga siempre somos principiantes, siempre habrá algo nuevo por aprender, por descubrir, por intentar… por intencionar. Somos eternos estudiantes que vamos creando maestrías en todo lo que nos enfocamos y trabajamos. ¡No hay más tiempo que esperar! si tienes curiosidad, te preguntas qué es, te dan ganas de intentarlo, estás […]

  • awäka

    awäka

    awäka es un movimiento que genera contenedores para el proceso del despertar colectivo, a través de distintas disciplinas como el yoga, la meditación, el movimiento, la música y el contacto con la naturaleza, con el fin de celebrar la vida, la comunidad y la belleza de nuestro planeta. Su primer contenedor será este 21 de Agosto […]

  • SALUDO AL SOL | SURYA NAMASKAR

    SALUDO AL SOL | SURYA NAMASKAR

    El Sol es uno de los astros más poderosos y con los que más conecta e influencia al ser humano, es por eso que en diversas culturas está presente en la cotidianidad y tiene un significado muy importante. En la mitología hindú, el Sol representa una fuente de salud e inmortalidad, es la luz y […]

  • ESCUELAS DE YOGA ONLINE MÉXICO

    ESCUELAS DE YOGA ONLINE MÉXICO

    En México, tenemos excelentes opciones de colectivos y escuelas de yoga en línea para que puedas comenzar en este camino o complementar tu práctica sin salir de casa o el lugar en donde te encuentres, para todos los presupuestos y niveles.  Siempre te puedes dar un espacio para cultivar tu salud, espíritu y mente, queremos recordarte lo importante […]

  • FAMILIA DE YOGA #RETIROS

    FAMILIA DE YOGA #RETIROS

    Yogamex & Soham Wellness Group, uniendo experiencias para componer una sola visión donde todo converge, creamos Familia de Yoga.  Este proyecto nace desde la creatividad yogi, un trabajo en equipo único, el flujo de lo natural con lo profesional y la devoción a esta práctica. Yogamex se une con el impecable proyecto y la experiencia […]