Categoría: Food is medicine
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ENTENDIENDO LA ALIMENTACIÓN YOGI
El yoga más que ser una práctica física, es un estilo de vida que se rige por un código de ética compuesto por yamas y niyamas, técnicas de respiración (pranayama) y asanas o posturas. Yamas se podría decir -brevemente- son códigos de ética que buscan traer armonía y paz a nuestro entorno, y los niyamas […]
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SOY BRENDA GARCÍA
Inicié el mundo saludable por cuestiones del destino, si años atrás me hubieran dicho que estaría hoy aquí, no lo habría creído. La resistencia a la insulina cambió mi vida, definitivamente cuando encuentras adversidades suceden las transformaciones más importantes y trascendentales en la vida. Con sobrepeso y una enfermedad como esa, no te queda más […]
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BENEFICIOS DEL CARBÓN ACTIVADO
Se ha puesto de moda el CARBÓN ACTIVADO gracias a sus múltiples beneficios que van desde bajar el colesterol hasta blanquear los dientes y curar la cruda. El carbón activado es un polvo negro fino hecho generalmente de cáscaras del coco el cual no debe confundirse con carbón de parrilla, ya que el carbón activado se “activa” […]
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MOUSSE DE MATCHA
El famoso matcha, es un té verde en polvo de origen chino con múltiples beneficios para la salud, pero también con un sabor único y delicioso que se utiliza de formas distintas en la gastronomía, mundial. Sí, mundial. Bebida favorita de los monjes por sus propiedades calmantes para el cuerpo, la mente y el alma. […]