En México, tenemos excelentes opciones de colectivos y escuelas de yoga en línea para que puedas comenzar en este camino o complementar tu práctica sin salir de casa o el lugar en donde te encuentres, para todos los presupuestos y niveles.
Siempre te puedes dar un espacio para cultivar tu salud,espíritu y mente, queremos recordarte lo importante que esto significa para tu bienestar.
*Da click en el nombre y te llevará a su cuenta de Instagram, ahí podrás encontrar la información sobre las clases, horarios, página web, canal de YouTube, contacto etc.
¡Hola! Hay varias clases en linea para principiantes si deseas practicar posturas, pero también puedes comenzar por la parte filosófica. ¿Qué te interesa más?
Hola estoy igual que Giovanna, interesado pero no tengo ni idea. Me gustaría tener un profesor en línea que me fuera guiando y orientando en este camino, no solo videos cargados a una nube. Qué escuela me recomiendan ?
Normalmente todas las escuelas tienen prácticas para principiantes. ¿En qué parte te encuentras? Lo ideal sería encontrar una escuela en la que puedas continuar presencialmente.
Hola! Me gustaría empezar a practicar yoga. Me gustaría algo que sea leve ya que hace 6 meses tuve una cirugía de rodilla. También me interesa la parte filosófica!
¡Hola Paula! Te recomendamos un estilo de yoga que se llama yoga restaurativo y/o terapéutico (son diferentes),como no conocemos tu problema de rodilla no tenemos muy claro cuál sea para ti, sin embargo, puedes estar segura que sí encuentras un maestros de estos tipos de yoga, cuando le cuentes sobre tu lesión sabrá cómo trabajar contigo.
El Sistema tradicional del Ashtanga es un sistema metodológico que nos ayuda comprender el Yoga de forma integral y hablando específicamente del cuerpo, es impecable con la arquitectura y construcción del Asana y del que se derivan algunos estilos de yoga modernos. Del Ashtanga se habla mucho y aunque siempre se mantiene presente, por un tiempo dejó de ser una de las prácticas más populares, y ahora está de regreso con mucha fuerza y creando comunidades sólidas. Rocío Molina, es una de las principales representantes del Ashtanga en México, autorizada en Grado 2 de la Escuela de Sharath Jois. En esta entrevista Rocío, nos explica cómo funciona este lado institucional del Ashtanga, qué sucede en Mysore, India y la responsabilidad que adquieres como guía al recibir esta autorización. Rocío tiene 19 años de práctica y nos compartió su devoción al servicio y cómo integra su vida contemporánea con esta práctica ancestral. El Sistema tradicional del Ashtanga es un sistema metodológico que nos ayuda comprender el Yoga de forma integral y hablando específicamente del cuerpo, es impecable con la arquitectura y construcción del Asana y del que se derivan algunos estilos de yoga modernos. Del Ashtanga se habla mucho y aunque siempre se mantiene presente, por un tiempo dejó de ser una de las prácticas más populares, y ahora está de regreso con mucha fuerza y creando comunidades sólidas. Rocío Molina, es una del as principales representantes del Ashtanga en México, autorizada en Grado 2 de la Escuela de Sharath Jois. En esta entrevista Rocío, nos explica cómo funciona este lado institucional del Ashtanga, qué sucede en Mysore, India y la responsabilidad que adquieres como guía al recibir esta autorización. Rocío tiene 19 años de práctica y nos compartió su devoción al servicio y cómo integra su vida contemporánea con esta práctica ancestral.
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