Categoría: Brenda García Health Coach
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PIÑA COLADA HEALTHY PARA EL VERANO
Seguramente muchos de ustedes ya están preparándose para este verano. Una de las delicias de ésta época, es estar en el sol (mucha vitamina D para nuestros huesos), la arena, el mar o sino alguna alberca o piscina. Una de las cosas más ricas que hay para disfrutar de un buen verano es la piña […]
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CEVICHE DE PALMITOS Y MANGO CON ADEREZO DE ALBAHACA
Ingredientes: 2 mangos cortados en cuadritos 2 latas de palmitos cortados en cuadritos 2 aguacates cortados en cuadritos 1 pepino sin semilla y sin piel cortado en cuadritos Jugo de 3 limones 2 cucharadas de aceite hemp o linaza 30 hojas de albahaca Sal y pimienta al gusto Aderezo Mezclar en una licuadora el aceite, […]