50 RAZONES PARA COMENZAR A PRACTICAR YOGA

50 RAZONES PARA COMENZAR A PRACTICAR YOGA

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  1. Te conocerás.
  2. Cambiarás hábitos.
  3. Para aprender a respirar.
  4. Te vas a poder tocar los pies (eventualmente).
  5. Encontrarás nuevas formas de vivir tu entorno.
  6. Tu salud mejorará, notablemente.
  7. Sabrás lo que es pararse de pie… y luego de manos.
  8. Descubrirás cosas sorprendentes de ti.
  9. Porque previene enfermedades.
  10. Podrás ser un león, un lagarto o una paloma el mismo día.
  11. Escucharás a los demás, a tu maestro y a ti.
  12. Desarrollarás algo que se llama amor propio.
  13. Abrirás nuevas puertas (usa tu imaginación).
  14. Vendrán seres nuevos en tu vida que no sabías que existían.
  15. Probarás comida increíble y deliciosa, que tampoco sabías que existía.
  16. Conocerás profundamente tu cuerpo.
  17. Tu energía se canalizará en cosas positivas.
  18. Para tratarte bien.
  19. Comenzarás a disfrutar de lo simple y sencillo.
  20. Aprenderás a responder y no a reaccionar.
  21. Reduce el estrés, la ansiedad y la depresión.
  22. Porque aprendes a vivir en conciencia (cualquier cosa que esto signifique).
  23. Te ayuda a construir equilibrio en tu vida.
  24. Refuerza tu sistema inmunológico.
  25. Hace espacio en tu mente.
  26. Si te gusta cantar y lo haces fatal, aquí encontrarás amigos con quien hacerlo sin que te juzguen.
  27. Alivia.
  28. Para hacer algo diferente.
  29. Aunque suene a cliché, poco a poco descubrirás el significado del aquí y ahora. 
  30. Tonificas, fortaleces, creas resistencia y flexibilidad en tu cuerpo.
  31. Mejora tu autoestima.
  32. Alinearás tus chakras (luego sabrás que son).
  33. Le darás a tus órganos internos un trabajo profundo que los mantendrá sanos y salvos.
  34. Descansará tu corazón. 
  35. Aprenderás palabras nuevas y quién sabe, en una de esas terminas hablando sánscrito.
  36. Trabajarás en tu paz interior.
  37. Dormirás mejor.
  38. Auto reconocimiento.
  39. Produces más serotonina y cambios bioquímicos positivos en tu cerebro.
  40. Sí, está comprobado que mejora el sexo, aumenta el libido y la vitalidad sexual.
  41. Porque seguro encuentras una opción que se ajuste a tu presupuesto.
  42. Vencer la vergüenza y tener una mejor relación con tu cuerpo.
  43. Auto control.
  44. Te hace sonreír. 
  45. Porque es para todos.
  46. Para concentrarte mejor y en cosas importantes.
  47. Crea disciplina.
  48. Por conocer una comunidad nueva.
  49. Para saber qué sí y qué no.
  50. Porque sí.
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