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  • SOBRE LAS CERTIFICACIONES DE YOGA

    SOBRE LAS CERTIFICACIONES DE YOGA

    Está comenzando el año y hemos recibido algunos mensajes preguntando sobre las certificaciones y nuestra recomendación y queremos aprovechar el momento para hacer una nota breve sobre el tema. Una de las formas que existen para llevar a la práctica de asana en el Yoga, a un mejor nivel de enseñanza y profesionalización, nos gusten […]

  • RECORRIDO POR LOS CHAKRAS: ¿QUÉ SON Y PARA QUÉ SIRVEN?

    RECORRIDO POR LOS CHAKRAS: ¿QUÉ SON Y PARA QUÉ SIRVEN?

    ‘Chakra’ se traduce del sánscrito, literalmente, como círculo. Por la connotación espiritual que tiene en el hinduismo, se ha traducido también como vórtice: finalmente, se entiende como un centro de energía inconmensurable que concentra algunos de los atributos sagrados con los que los seres humanos nos desarrollamos. Ubicados a lo largo de la columna vertebral, […]

  • PERIODISTA DE CIENCIA Y EMPRENDEDORA DE YOGA

    PERIODISTA DE CIENCIA Y EMPRENDEDORA DE YOGA

    El Yoga está lleno de emprendedores. Qué tiene la práctica tan especial que a tus 24 años inviertes todos tus ahorros para abrir un estudio.  Ella es Andrea, es periodista de ciencia, editora digital de National Geographic en Español. Además, Muy Interesante México, Wall Street International Magazine y otros títulos digitales también le dan hogar […]

  • CULTIVAR NUESTRO COMPROMISO CON LA PAZ

    CULTIVAR NUESTRO COMPROMISO CON LA PAZ

    La paz es una sensación de calma en la que dejamos de luchar contra los pensamientos y las emociones negativas y perturbadoras. Es un estado en el que nos apartamos mental y emocionalmente de los problemas y conflictos cotidianos. Debemos cultivar nuestro compromiso con la paz, como una forma de vivir y ser, por medio […]

  • VEDAS Y UPANISHADS

    VEDAS Y UPANISHADS

    En este curso, abierto a todo público, nos enfocaremos en los textos más antiguos de la tradición india: los Vedas y las Upanishads y estudiaremos las ideas que dejaron rastro en las tradiciones posteriores de yoga. Profundizaremos, en el significado de estos textos, por lo que se discutirán las tradiciones textuales, los textos y las […]

  • YOGA PRENATAL: UNA PREPARACIÓN AL PARTO

    YOGA PRENATAL: UNA PREPARACIÓN AL PARTO

    Luisa Bagan, mejor conocida como Luba, es una reconocida maestra experta en Yoga Prenatal. Luba, es formadora de maestros, terapeuta post parto entre otras especialidades, que acompañan de diferente forma y con herramientas, el proceso del embarazo.  Platicamos con Luba sobre qué es el Yoga Prenatal, cuáles son sus beneficios y cómo es una clase […]

  • DE ESTEREOTIPOS EN EL YOGA, CRISIS Y EMPRENDIMIENTO: ANNA VANZANI

    DE ESTEREOTIPOS EN EL YOGA, CRISIS Y EMPRENDIMIENTO: ANNA VANZANI

    Anna, en redes sociales puede parecer el estereotipo de la yogi contemporánea; parece que su vida es perfecta, que tiene la fortuna de amar lo que hace y aparte con una práctica avanzada en asanas que cualquiera podría desear. Detrás de Anna, hay mucho trabajo, estudio y disciplina; con una Maestría en Administración, más de […]

  • TRANSFORMA LA ENERGÍA DE TU CUERPO CON LAS MANOS

    TRANSFORMA LA ENERGÍA DE TU CUERPO CON LAS MANOS

    Laila Kuri, con más de 20 años de práctica y una maestra con mucha experiencia para su edad, comienza este camino, desafortunadamente, a raíz de un accidente y de una búsqueda interna para responderse algunas preguntas después de estar muy cerca de la muerte.  En esta inspiradora entrevista, Laila nos cuenta cómo fue su proceso […]

  • NUTRICIÓN HOLÍSTICA INTEGRAL: YOGA Y NUTRICIÓN

    NUTRICIÓN HOLÍSTICA INTEGRAL: YOGA Y NUTRICIÓN

    Nútrete desde los cinco sentidos. Te invito a entrar en un círculo virtuoso de bienestar, a partir de lo que piensas, comes y sientes para lograr así un verdadero cambio de adentro hacia afuera. El tema de Nutrición Holísitica Integral: Yoga y Nutrición, es aprender a nutrirnos no solo con los alimentos, sino con todo […]

  • UN DÍA DE PRÁCTICA

    UN DÍA DE PRÁCTICA

    Lo que es genuino siempre termina encontrando un lugar para ser y manifestarse. Este material no tenía una intensión de existir, pero se manifestó de forma genuina, así nace este video que nos muestra un día [común] pero como es el yoga, siempre profundo siempre intenso. Una práctica de Dharma Yoga, guiada por Charly, @charly_plant […]

  • HISTORIA DEL YOGA A TRAVÉS DE SUS TEXTOS.

    HISTORIA DEL YOGA A TRAVÉS DE SUS TEXTOS.

    CURSO | ONLINE HISTORIA DEL YOGA A TRAVÉS DE SUS TEXTOS. Con Alan Ruíz   En este curso abierto a todo público aprenderemos sobre la historia del yoga analizando textos antiguos y obras de arte indio que abarcan desde la prehistoria hasta el Siglo XV. Leeremos fragmentos de las Upanishads, el Mahābhārata, textos poéticos y hagiografías […]

  • ASHTANGA YOGA EN MÉXICO

    ASHTANGA YOGA EN MÉXICO

    La cultura del Yoga en México lleva más de 50 años formándose a través de grandes intercambios entre países, maestros y devotos a la práctica. Y por eso esta entrevista la consideramos una muy pequeña parte de lo que ha sucedido en el yoga con el tiempo en nuestro país y por ende en el […]

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